Voleibol ejercicio: pase de lanzamiento + carrera
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar calentamiento
Pase de lanzamiento + carrera
- Alinearse frente al entrenador, entrenador en la red.
- El jugador lanza el balón, el entrenador lo juega/lo devuelve.
- Entonces el jugador pasa al entrenador.
- El entrenador lanza el balón por encima de la red.
- El jugador recupera el balón y se cierra hacia atrás.
- ¡NB! Lavelocidad de la bola aumenta todo el tiempo, hasta que la bola es golpeada.