Voleibol ejercicio: pase defensivo
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Pase defensivo
Ejercicio multidireccional:
- El entrenador comienza, juega el balón a los pasadores, al líbero, al lateral izquierdo, al lateral derecho. 2/3 jugadores
- Buen pase a SV regular. 1 jugador
- Fila de atacantes, pase de ataque y aplastamiento 2/3 jugadores
- Intenta defender el resto de los balones y ponlos en la papelera.
- Después de 5 minutos, también otros SV (jugador 1, 2 y 3)
Variación:
- En el otro lado del campo, los jugadores bloquean y el líbero defiende el bloqueo.