Voleibol ejercicio: pases de calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar calentamiento
Pases de calentamiento
Guerra de bolas
- Dividir el grupo en 2
- Dar a todos una pelota
- A la señal del entrenador haces rodar tu pelota hacia el otro lado
- Luego tienes que hacer rodar las bolas hacia tu lado
- Al final del juego debes asegurarte de que haya el menor número posible de bolas en tu lado
Aquí se hace hincapié en sentarse bajo, lo que es útil para la triangulación de pases