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Voleibol ejercicio: pases (por debajo de la cabeza)

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Pases (por debajo de la cabeza)

Juega la pelota por debajo del brazo.

  • Énfasis en la posición de los pies (ancho y una pierna antes y después del pase)
  • Brazos rectos y quietos mientras pasas La pierna derecha antes y después del pase La pierna izquierda fuera para el seguimiento.
  • Usa también las rodillas


Dos equipos en la longitud del campo.
Pasan el balón 10 veces a la red a 6 metros y el jugador a 6 metros pasa el balón de vuelta.
Se entrena cuando las cosas no van bien y se indica si el balón es bueno o no.



Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: