Voleibol ejercicio: pases y lanzamientos
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Pases y lanzamientos
- El lanzador se sienta sobre las nalgas y se levanta inmediatamente
- A lanza a través del movimiento oh throw a B
- B prueba el balón por sí mismo y lo atrapa.
- Ahora B lanza a A y A chuta el balón dos veces y lo atrapa.
- ¡Continúa con las llaves 10x!