Voleibol ejercicio: paso de la cinta en movimiento
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar overhead calentamiento general
Paso de la cinta en movimiento
3 jugadores en la red a igual distancia unos de otros (1, 2, 3, 4).
3 jugadores en la línea de fondo (A, B, C, D).
- El jugador A juega BH al jugador 1,
- El jugador 1 juega con BH de vuelta,
- El jugador A juega BH al jugador 2,
- El jugador 2 juega de espaldas a BH,
- etc.
En el momento en que el jugador A juega con el jugador 2, el jugador B empieza a jugar con el jugador 1, etc.