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Voleibol ejercicio: patrones de defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa calentamiento

Patrones de defensa

  • Jugador en la red que queda por delante de un lateral izquierdo
    • con más de 5 por lado también un medio fondo
  • En el frente derecho en el mismo campo 2 atacantes.
    • que golpean las bolas en la defensa

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles: