Voleibol ejercicio: patrones de defensa
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa calentamiento
Patrones de defensa
- Jugador en la red que queda por delante de un lateral izquierdo
- con más de 5 por lado también un medio fondo
- En el frente derecho en el mismo campo 2 atacantes.
- que golpean las bolas en la defensa