Voleibol ejercicio: pelota de rebote
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Pelota de rebote
- Divida el grupo en 2 equipos.
- Los equipos juegan una forma de balonmano, pero sólo puedes marcar si atrapas el balón de tu compañero que ha rebotado contra la red.
- No está permitido correr con el balón.
- Tienes que lanzar por encima, correr libremente y hacer rebotar el balón contra la red.