Voleibol ejercicio: peones de la banca
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque pasar overhead calentamiento general
Peones de la banca
- El jugador A lanza el balón por encima de la red.
- El jugador B o C pasa el balón al otro jugador.
- El otro jugador corre rápidamente hacia la red y coloca el balón para el mismo jugador que pasó.
- Este jugador intenta sacar un peón de la banca con un juego por encima de la mesa o con un movimiento de bateo.
- Intercambio después de 5 bolas
¿Qué pareja o equipo ha eliminado/manipulado más peones después de X número de minutos?