Voleibol ejercicio: perseguir el balón (largo/corto) / turno 8
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar calentamiento condición
perseguir el balón (largo/corto) / turno 8
- Corto/largo.
- El entrenador lanza el balón a la posición A1
- El jugador 1 pasa el balón corto y corre hacia el centro
- El entrenador pasa el balón a la posición B1
- El jugador 2 intenta pasar el balón de vuelta de A2, y se prepara para el balón en A1
- Entonces el entrenador cambia al otro lado
- El entrenador lanza el balón a A2
- El jugador 2 pasa el balón corto y corre hacia el centro
- El entrenador lanza el balón a B2
- El jugador 1 intenta pasar el balón en B2, y se prepara para el balón en A2
- ¿Otros jugadores?
- 3 pelotas de búsqueda
- 3 animar
- Después de 10 pelotas, cambia de grupo.
- ¿2 entrenadores disponibles?
- 1 entrenador se asegura de que el jugador que está en el medio no haga trampa empezando demasiado rápido (y lo mantiene en el medio)
