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Voleibol ejercicio: polo

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Polo

2 bancos enfrentados con el portero delante del banco. 2 equipos que, sentados y mirando, golpean el balón con la mano plana para marcar. El balón puede no subir.

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: