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Voleibol ejercicio: preparar el simulacro
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Preparar el simulacro
Colóquense en triángulo, uno a la derecha y otro a la izquierda de la red.
Todo el mundo es un conjunto superior en este ejercicio.
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18