Voleibol ejercicio: propinas para el servicio de sujetadores
Adecuado para las siguientes técnicas: servicio
Propinas para el servicio de sujetadores
- todos se colocan detrás de la línea de fondo
- medir: la distancia del paso + el margen para no tocar la línea
- RB:
- apoyarse en la pierna derecha
- paso con la izquierda
- mientras sale, ambos brazos suben para lanzar el balón
- lanzar el balón y coger los dos brazos en el aire.
- No lanzar demasiado alto
- dejar caer el balón y que éste caiga en la línea de fondo frente a ti RB
- Explica que la pelota debe ser golpeada en el punto más alto, porque es donde se mueve menos
- Si lanzas demasiado alto, la pelota bajará rápido y será mucho más difícil golpearla en el punto correcto