Voleibol ejercicio: rebote

Objetivo del ejercicio:
Para enseñar al cuerpo que nunca hay que rendirse.

Explicación del ejercicio:

• En el voleibol, estamos tan condicionados que después de que el balón toque el suelo, todo el mundo deja de jugar.
• Por eso, a veces hay jugadores que ya han bajado la cabeza antes de que el balón haya tocado el suelo.
• Con esta forma de juego tan divertida, enseñará a su cuerpo a seguir tras el rebote.
• Verás que tu cuerpo se acostumbra a no rendirse nunca.

• Estás jugando a un juego.
• Cuando la pelota cae al suelo, la persigues mientras tú, el entrenador, cuentas cuántas veces toca el suelo antes de que finalmente se levante.
• Supongamos que el equipo A tiene el balón después de 6 rebotes, entonces tiene que pasar, colocar y atacar 6 veces.
• Los puntos se otorgan cuando la pelota ya no rebota sino que rueda y cuando ha rebotado un total de 20 veces.
• Así que entrenador, ¡tendrás que contar!