Voleibol ejercicio: rebote de la vieja escuela
Adecuado para las siguientes técnicas:
Rebote de la vieja escuela
- Alineación inicial:
- 1 grupo a la izquierda de la línea de tiros libres
- 1 grupo a la derecha de la línea de tiros libres
- 1 balón por cada 2 jugadores
- 1 jugador en la delantera izquierda
- 1 jugador en la delantera derecha
- Conducta:
- El delantero lanza el balón contra el tablero y lo atrapa
- Mentonea el balón y pivota
- El reboteador da un pase de salida
- El jugador de atrás presiona al reboteador
- El hombre de atrás intenta impedir el pase
El reboteador se convierte en receptor del pase de salida
- Regresión:
- Trabajar sin hombre de atrás
Propiedades del ejercicio
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