Voleibol ejercicio: recepción al paso
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Recepción al paso
- 4 jugadores en la red con balón
- Los demás jugadores se alinean delante del 1er jugador.
- Bajan por la fila de uno en uno.
- El número 1 de la fila recibe una pelota del 1er jugador en la red.
- Este jugador puede elegir lanzar la pelota cerca o lejos.
- Una vez atrapada, la lanza de nuevo al 1er jugador y luego al 2º jugador en la red que hace lo mismo.
- Esto se hace a gran velocidad.
Propiedades del ejercicio
5
9
Materiales necesarios:
4