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Voleibol ejercicio: recepción del zócalo

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Recepción del zócalo

  • los jugadores se colocan en grupos de 3
  • Un jugador se sienta en un zócalo (2 partes del mismo) con los pies en el suelo (en posición correcta como en la recepción) en la línea de 3 metros y juega el balón al pasador en posición de recepción.
  • Otro jugador está en la posición de pase y cogerá el balón que el jugador del rodapié le jugará en la recepción.
  • Un 3er jugador (de pie en una elevación) lanza o golpea el balón al jugador del zócalo.
  • Este balón debe venir desde la altura para que haya una acumulación de una recepción decente.
  • El pasador siempre lanza el balón a la persona que lanza.
  • Después de un número x de veces, cambias de posición.






Propiedades del ejercicio

3
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9