Voleibol ejercicio: reconocimiento de la pista de baile
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Reconocimiento de la pista de baile
- El entrenador lanza el balón por encima de la red
- Los 3 jugadores se colocan en círculo con las manos fijas.
- Comienzan en la línea de fondo e intentan dejar caer la pelota lanzada por el entrenador en el círculo.
- Esto se permite después de un rebote.
- Puedes ajustarlo fácilmente al nivel de los jugadores a los que te enfrentas.