Voleibol ejercicio: reconocimiento de la pista de baile
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Reconocimiento de la pista de baile
2 equipos con 1 aro en sus manos. El entrenador lanza el balón por encima de la red.
- Dos equipos comienzan en la línea de fondo y deben dejar caer el balón en el aro después del rebote.
- 2 equipos comienzan en la red y se mueven hacia atrás y deben dejar caer inmediatamente el balón en el aro.
- Lleva el balón al entrenador y al fondo de la fila.