Voleibol ejercicio: regatear y quitar el balón de las manos
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Regatear y quitar el balón de las manos
- todo el mundo se escabulle por el pasillo
- izquierda, derecha
- lo mismo, pero ahora puedes golpear la pelota lejos de otra persona
- cuando hayas perdido el balón, lánzalo a la canasta dos veces