Voleibol ejercicio: repetición por parejas con variación
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar calentamiento
Repetición por parejas con variación
- Con un par, 1 bola,
- Primero, juega frente a ti mismo, luego juega con tu pareja. La combinación de mano por encima y por debajo no importa.
- Después de 5 minutos juega por encima y por debajo.