Voleibol ejercicio: responder como un equipo
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Responder como un equipo
- La mitad del equipo se coloca en fila en la posición 2.
- La otra mitad del equipo con balón en la posición 5.
- Solo hay que empezar a lanzar y perseguir el balón.
- Ampliar con pase en la posición 5 y juego por encima en la posición 2.
- A continuación, amplíalo añadiendo ejercicios como el bloqueo en la red, las zambullidas, etc.