Voleibol ejercicio: respuesta 2
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa calentamiento
Respuesta 2
- Coloca 3 peones alrededor de un jugador.
- 1 a la izquierda, 1 a la derecha y 1 detrás (jugador en activo)
- Otro jugador, con el balón, va a indicar a qué peón tiene que moverse el jugador que trabaja (buena postura = manos sueltas delante del cuerpo)
- En un momento inesperado, el jugador con el balón lo lanza (preferiblemente no con demasiada facilidad) y la intención es que el jugador que trabaja lo defienda.
- Repite esto varias veces y luego cambia de jugador.