Voleibol ejercicio: resultado: servicio, recepción precisa, colocación y remate.
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Resultado: Servicio, recepción precisa, colocación y remate.
- En un campo se colocan tres filas de jugadoras que van a sacar entre la línea de 3 metros y el fondo del campo.
- En el otro campo se sitúa una jugadora en 3 que hará de colocadora y dos filas de jugadoras que entran por Z1 a Z2 y por Z5 a Z4.
- Por turnos, las jugadoras al servicio pasan el balón por encima de la red hacia la compañera que entra por Z2 o Z4.
- La jugadora que recepciona debe pasar con precisión el balón a la colocadora que está en el centro y ésta la pondrá para que la misma receptora entre al remate.
- Se hará de forma alternativa el saque, de forma que la colocadora esté siempre activa y colocando balones a Z4 y a Z2.
