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Ejercicios
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Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: saltar
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Saltar
Parejas enfrentadas con red en medio
Golpe por encima de la cabeza,
empezar en el 3,
con cada pelota buena 1 paso atrás,
hasta la línea de fondo
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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