Voleibol ejercicio: saltar a la cuerda. 1 vuelta de cuerda grande y entrenadores
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Saltar a la cuerda. 1 vuelta de cuerda grande y entrenadores
Saltar a la cuerda. 1 vuelta de cuerda grande y entrenadores.
- Jugador en 1 salto y fuera de él
- Jugador que salta 3 veces y vuelve a salir
- Intenta meter 2 o 3 jugadores y salta 2x y luego sale el de delante y entra alguien de atrás.