Voleibol ejercicio: servicio aéreo
Adecuado para las siguientes técnicas: servicio
Servicio aéreo
- Este ejercicio se realiza por parejas. Encuentra a alguien que esté al mismo nivel en términos de ahorro.
- Ambos se colocan en un lado de la red, empezando por la línea de 3 metros.
- Pasa el balón por encima de la cabeza a tu compañero. Si lo consigues, da un paso atrás.
- El otro lado hace lo mismo.
- Vuelve a golpear la pelota por encima de la cabeza de tu compañero y si lo consigues a esta distancia, da otro paso hacia atrás.
- Sigue así.