Voleibol ejercicio: servir con un aro
Adecuado para las siguientes técnicas: servicio
Servir con un aro
- Trabajen en parejas, uno de pie detrás de la cancha, el otro en el otro extremo con el aro.
- El lado A sirve 5 x en la concentración un servicio de flotación ajustado a través del aro sostenido por el otro.
- Entonces cambia.
- Luego, una vez más, pero el aro se mantiene a medio metro del suelo en otro lugar del campo.
- Mover y también en la posición 3/4 zona de conflicto.