Voleibol ejercicio: servir en la práctica
Adecuado para las siguientes técnicas: servicio
Servir en la práctica
- Todos los jugadores se colocan fuera de la pista detrás de la línea de fondo.
- Lanzan el balón a su ritmo/altura y sacan por encima de la red.
- Extiende: Practicar el servicio selectivo.
- Coloca uno o dos aros en el campo y deja que los jugadores realicen el saque.
- Puedes practicar con:
- Saque por encima del hombro
- Saques por debajo de la cabeza
- El flotador sirve
- Los servicios de salto