Voleibol ejercicio: servir y defender (pasar a 2/3 bajo) a ritmo
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Servir y defender (pasar a 2/3 BAJO) a ritmo
- Servidor trae el balón a ritmo,
- Los jugadores defienden/pasan este balón a 2/3 (receptor)
- El receptor atrapa el balón --> saque --> alrededor de los peones y sprint hacia el lado opuesto
- Etc