Voleibol ejercicio: servir y pasar por parejas
Servir y pasar por parejas
- Dividir el grupo en 3 grupos
- 1er grupo a 1 lado de la red en la línea de fondo
- 2º grupo al otro lado en las posiciones 1-5-6
- 3er grupo sala de espera
EJERCICIO:
- 1er grupo saca 3x sobre el mismo grupo
- 2º grupo defiende, debe ser de tres en tres, estos balones y ataca. Todas las posiciones están permitidas.
- 3er grupo sala de espera
ROTACIÓN
- 1er grupo --> a la sala de espera
- 2º grupo --> saque
- 3er grupo --> defender/atacar
Propiedades del ejercicio
9
12
Materiales necesarios:
6