Voleibol ejercicio: sistema
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
Sistema
- Alineación de 6 en un lado de la red.
- Marit en el 2, Minke en el 3, Anne en el 4, Daniek en el 5, Emma en el 6, etc.
- En el otro lado 3 bloqueadores y el resto servirá. Tan pronto como hayas servido, empezarás a defender.