Voleibol ejercicio: sistema de transmisión
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Sistema de transmisión
- Los jugadores se colocan en 2 o 3 grupos, cada uno con igual número de jugadores.
- Se colocan en una fila detrás de la otra. El jugador de delante tiene el balón.
- Pasa el balón por las piernas y los demás jugadores hacen lo mismo hasta que llega al último jugador.
- Ese último jugador corre hacia adelante con el balón y así el ejercicio comienza de nuevo hasta que toda la línea está sobre la línea.