Voleibol ejercicio: smash con/sin rebote sobre la red
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque 1-5 metros
Smash con/sin rebote sobre la red
- Smash mediante rebote en campo propio sobre la red, es atrapado por otro jugador. sigue el balón para la siguiente posición.
- Golpe de efecto de un lanzamiento propio sobre la red. El lanzamiento debe ser más alto que la propia altura.
- Golpe tras el propio rollo sobre la red, desde detrás de la línea de 3 metros.
- Golpe después de su propio rollo sobre la red, en la línea de 3 metros.