Voleibol ejercicio: smash/pass
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Smash/pass
- 2 equipos.
- 1 jugador golpea el balón, controlado a los compañeros,
- este jugador devuelve el balón OH.
- 5x y luego cambiar.
- Si esto va bien, puede hacerse en una acción continua.
- Smash - pass - bra.