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Voleibol ejercicio: sobrecarga con 4 equipos

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Sobrecarga con 4 equipos

  • Los jugadores se colocan en un cuadrado
  • A a B, B a C, C a D, D a A
  • Observe la posición de los pies

sobrecarga-con-4-equipos

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: