Voleibol ejercicio: sparring en forma de 2vs2
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Sparring en forma de 2vs2
2 contra 2, jugar la pelota sobre la red
: - lanzar la pelota suelta y seguirla -
pase por debajo -
pase por encima -
la pelota pasa brevemente sobre la red, 1 jugador toma la recepción se mueve hacia atrás, recibe la pelota en profundidad del 2do jugador en la red, la recepción vuelve al jugador de la red que pasa la pelota hacia atrás.
- Si es necesario, cambiar a pase de recepción y ataque técnico detrás de la línea de 3 metros.
- si está en un grupo impar, pase siempre después de pasar el balón.