Voleibol ejercicio: sujetador lejos
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Sujetador lejos
- el jugador 1 se sitúa en la posición 3 SV
- los jugadores se alinean, lanzan el balón a SV
- este jugador juega el BH al jugador que lanza,
- este jugador juega el BH muy por encima de la red,
- el balón es atrapado por el jugador,
- todos, excepto SV, siguen persiguiendo el balón.
- variación:
- El jugador 3 se sitúa en diferentes puntos del campo.
- En una alfombra. Pos. 4/5 y 6