Voleibol ejercicio: técnica de la cabeza
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Técnica de la cabeza
Pares;
- Un cono; coger el balón a la altura adecuada
- Atrapa la pelota a la altura adecuada y lánzala hacia atrás.
- Lanza el balón hacia arriba, otro jugador lo devuelve por encima.
- Pásense la pelota por encima de la cabeza; deténganse si no está bien