Voleibol ejercicio: técnica de la cabeza
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Técnica de la cabeza
- Lanza la pelota contra la pared.
- Terminar con dos manos planas.
- Atrapa la pelota en lo alto de la nariz.
- A medida que mejora, jugar a través de 1, entonces la captura.