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Voleibol ejercicio: técnica de la mano superior

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Técnica de la mano superior

En este ejercicio, puedes hacer que los niños más pequeños practiquen más el lanzamiento por encima de la cabeza.

  1. Dale a cada uno una pelota y deja que te enseñe a jugar por encima de la cabeza.
  2. Si no está bien (por ejemplo, no hay punta de pizza, o debajo de la cabeza) corríjalo y muestre cómo debe hacerse.
  3. Haz que lancen la pelota contra la pared, esto permite un gran contacto con la pelota.
  4. Haz 2 equipos y deja que lancen por encima de la red, esto les enseña a jugar por arriba.
  5. Corríjalos en los errores de técnica, pero manténgase positivo.
  6. Pregúntales después del juego qué han aprendido de él, para que vuelvan a pensar en él.

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9