Voleibol ejercicio: técnica de la mano superior
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Técnica de la mano superior
En este ejercicio, puedes hacer que los niños más pequeños practiquen más el lanzamiento por encima de la cabeza.
- Dale a cada uno una pelota y deja que te enseñe a jugar por encima de la cabeza.
- Si no está bien (por ejemplo, no hay punta de pizza, o debajo de la cabeza) corríjalo y muestre cómo debe hacerse.
- Haz que lancen la pelota contra la pared, esto permite un gran contacto con la pelota.
- Haz 2 equipos y deja que lancen por encima de la red, esto les enseña a jugar por arriba.
- Corríjalos en los errores de técnica, pero manténgase positivo.
- Pregúntales después del juego qué han aprendido de él, para que vuelvan a pensar en él.