Voleibol ejercicio: técnicas de lanzamiento con énfasis en la postura corporal
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Técnicas de lanzamiento con énfasis en la postura corporal
- 2 equipos con red en medio y 1 balón.
- Lanzar la pelota con
- Brazos extendidos delante del cuerpo
- y 1 pie por delante
- al lado opuesto
Lo mismo,
- pero ahora rebota la pelota por encima de la nariz