Voleibol ejercicio: tictac de cangrejo
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Tictac de cangrejo
- Al principio hay un ticker.
- El receptor trata de atrapar al mayor número posible de niños mientras corren.
- En cuanto alguien es marcado, se convierte en un cangrejo.
- El cangrejo tiene que moverse a cuatro patas con el vientre hacia arriba.
- En cuanto un cangrejo haya marcado un corredor, podrá volver a salir.
- Al cabo de un tiempo se nombra a otra persona como teletipo.