Voleibol ejercicio: tiempo de ataque
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Tiempo de ataque
- Si los jugadores de voleibol sienten que inician el pase de ataque demasiado pronto
- o el entrenador considera que los atacantes llegan demasiado pronto, este es un buen ejercicio.
- El creador de la jugada es puesto en el suelo con un balón.
- Se le instruye para que juegue 5 o menos veces por sí mismo.
- Los atacantes no saben cuántas veces se hace esto, por lo que sólo pueden salir cuando se da el montaje, no antes.
- Los atacantes tendrán que entrar con más agresividad y acumular más velocidad y, por tanto, más altura, siempre que tengan un buen pase de frenado.
- Si esto va bien, el entrenador puede decidir que el creador de juego se acerque a los atacantes, de modo que se acorte la distancia que tiene que recorrer el colocador.
- Esto debería hacer que los atacantes estén aún más alerta.