Voleibol ejercicio: todo fuera del suelo
Adecuado para las siguientes técnicas:
Todo fuera del suelo
- Entrenador en los 2/3 con un carro de balones y alguien que declare los balones.
- 3 defensas que lo pasen todo
- 1 recogepelotas
Entrenador golpeando/pinchando balones a los defensas que tienen que mantener todo lejos del suelo.
Propiedades del ejercicio
5
12