Voleibol ejercicio: todo fuera del suelo
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Todo fuera del suelo
- Entrenador en los 2/3 con un carro de balones y alguien que declare los balones.
- 3 defensas que lo pasen todo
- 1 recogepelotas
Entrenador golpeando/pinchando balones a los defensas que tienen que mantener todo lejos del suelo.
Propiedades del ejercicio
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