Voleibol ejercicio: trefball
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Trefball
- Dos equipos se aseguran de lanzar a los jugadores del otro equipo.
- No está permitido correr con el balón, ni hacer un amago de voleibol, ni tampoco cabecear.
- No está permitido golpear a alguien en el suelo.
- Si eres el único jugador que queda, puedes regatear el balón.