Voleibol ejercicio: trío de ajuste
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Trío de ajuste
- Organización:
- Agrupación en tríos.
- Todos en el campo A y el entrenador en el campo B.
- Ejecución:
- El primer trío entra en el campo para un pase de servicio.
- El entrenador saca y el trío pasa al p2/3 donde uno de los tres atrapa el balón.
- Luego viene el trío 2, etc.
- Se expande con la configuración y el ataque desde la posición.
- Todavía más tarde 1 trío se levanta para defender y jugamos el rally.