Voleibol ejercicio: tumbona
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Tumbona
2 o 3 patanes (depende del tamaño del grupo)
- También hay que tener en cuenta que hay un captador bueno y otro menos bueno.
- Si una persona coge la pelota, cambia todos los lanzamientos al mismo tiempo para que el más débil no se quede nunca parado.