Voleibol ejercicio: una defensa previsible
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
Una defensa previsible
- El equipo A es el equipo en posición de rally
- El equipo B es otro
- El entrenador sirve o lanza un balón simple al equipo B. El equipo B ataca según las instrucciones y el equipo A defiende este ataque. El rally se juega. El equipo B pasa a la siguiente tarea cuando el equipo A ha marcado tres veces.
- Las asignaciones para el equipo B son las siguientes:
- Ataque total desde la posición 4 o 2.
- Pinchar la bola desde la posición 4 o 2.
- Primer ataque de tempo desde la posición 3.
- Coloca el balón en el creador de juego del equipo A.
- La serie de asignaciones se ejecuta dos veces:
- Una vez con el director de juego del equipo A como jugador delantero y otra con el director de juego del equipo A como jugador trasero. La última tarea sólo se lleva a cabo si el creador de juego del equipo A es un corredor de fondo.